domingo, 30 de março de 2014


Shake de Albumina ‘energética’


INGREDIENTES
250 ml de água gelada;
2 colheres de sopa de albumina;
2 colheres de sopa de dextrose ou maltodextrina sabor natural;
1 mamão papaia.

MODO DE PREPARO
- Junte os ingredientes, bata no liquidificador em torno de 1 minutos;
- A adição de gelo fica a seu critério.