OS BENEFÍCIOS DO GOJI BERRY PARA A BELEZA
Além de emagrecer, esta fruta faz milagres na sua pele!
Recentemente, começou-se a falar muita coisa sobre uma fruta, até então, desconhecida. O goji berry chegou de mansinho, conquistou o público brasileiro com seus muitos benefícios à saúde e, aos poucos, foi mostrando que veio para ficar e, de quebra, ajudar na beleza da pele.
De origem asiática, ela é extremamente rica em antioxidantes e atua diretamente no combate ao envelhecimento precoce. Com apenas uma porção por dia (30 gramas), você consegue combater os tão temidos radicais livres que, dentre muitos males, causam rugas.
Veja três benefícios do goji berry para a beleza:
Rejuvenesce
É rico em minerais (zinco e selênio) e polifenóis (antocianina e resveratrol) que combatem os radicais livres e favorecem a renovação celular.
É rico em minerais (zinco e selênio) e polifenóis (antocianina e resveratrol) que combatem os radicais livres e favorecem a renovação celular.
Protege a pele
Fonte de betacaroteno, protege a pele dos efeitos nocivos do Sol. Mas, vale lembrar: a fruta não substitui o uso diário de protetor solar!
Fonte de betacaroteno, protege a pele dos efeitos nocivos do Sol. Mas, vale lembrar: a fruta não substitui o uso diário de protetor solar!
Aumenta as defesas
Rico em vitamina C, reforça a imunidade. De quebra, tem vitaminas B1, B2 e B6, que atuam como anti-inflamatórios naturais, evitando, inclusive, as espinhas.
Rico em vitamina C, reforça a imunidade. De quebra, tem vitaminas B1, B2 e B6, que atuam como anti-inflamatórios naturais, evitando, inclusive, as espinhas.
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